My自然な暮らし

味噌作り

味噌作りの課題

味噌作りで大変なのが、長時間大豆を煮続けること。この大変さ、少しでも軽減できないだろうか。
おすすめ本

私の顎関節症治癒への道のり

顎関節症を治すために、いくつかの方法を試しました。治らないとも言われる顎関節症。でも私たちは自然の作り出したもの。体は死ぬまで調和を求め、自然の力で調整を続けています。
野菜のレシピ

シソの実収穫

シソの穂を収穫して、シソの実を取って。シソの実の佃煮を作りました。
野菜のレシピ

スベリヒユ

夏に姿をあらわす野草「スベリヒユ」。今年も7月に入って、ようやく収穫できる子が出てきました。 あらためて、スベリヒユって、どんな栄養素や効能があるのかな。調べてアウトプットしました。
おすすめ本

災害に備える、防災の本

突然の災害に、少しでも役に立つ知識をインプットしていたらよいだろうと思って、災害、防災に関係する本を読んでみました。読んだ本についてのレビューをします。
アウトプット

防災グッズを買い揃えてみる

防災グッズを買い揃えてみました。まだ完全ではないけれど、少しずつ、整えていこう。
アウトプット

防災グッズを買い揃えてみる(防災食品)

アルファ米、カンパンなどの長期保存食品。長期保存水を、ちょこちょこ買ってみました。突然の災害時用に、防災リュックに入れておく食品について調べてみました。
アウトプット

防災グッズを買い揃えてみる(携帯トイレ)

防災グッズを買い揃えてみました。はじめに調べ始めたのは「携帯トイレ」。防災時に使う携帯トイレって、どんなものがあるのか。調べて買ってみました。
おすすめ本

『庭時間が愉しくなる 雑草の事典』

『庭時間が愉しくなる雑草の事典』という本。身の回りに生えている雑草が、ほぼ網羅されていると思われる本です。表紙も中身もかわいく、読みやすい事典だったので、買ってよかったと思いました。
おすすめ本

老子の教えを説明してくれている動画

老子の教えを、わかりやすく説明してくれているYouTube動画に出合いました。グレートリセット、風の時代に入り、急激に変化する人間社会に、おぼれることなく、一歩引いて、人間本来の在り方を、いま一度確かめてみよう。